 (1).png)
Öfke Kontrol Bozukluğu
ÖFKE KONTROL BOZUKLUĞU
Öfke kontrol bozukluğu, kişinin öfkesini yönetmekte zorlandığı, ani patlamalar yaşadığı ve ilişkilerinde sık çatışmaların görüldüğü bir durumdur. Bu durum hem sosyal hayatı hem de ruhsal sağlığı olumsuz etkiler.
Öfke kontrol terapisi, kişinin öfkesinin altında yatan nedenleri anlamasına, duygularını daha sağlıklı ifade etmesine ve ilişkilerini iyileştirmesine destek olur. Düzenli terapi ile kişi öfkesini kontrol etmeyi öğrenir ve daha dengeli ilişkiler kurar.